반응형 전체 글384 귀이명 원인부터 증상,치료방법, 좋은음식까지, 소리없는 고통의 해결책은? 귀이명은 귀에서 소리 자극이 없음에도 불구하고 ‘삐’ 혹은 ‘윙’ 소리가 들리는 증상으로, 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 귀이명의 원인, 증상, 치료 방법, 좋은 음식까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 귀이명이란? 귀이명(耳鳴, tinnitus)은 외부 소리 자극 없이 귀나 머릿속에서 ‘삐’, ‘윙’, ‘쏴’와 같은 소리가 지속적으로 들리는 증상입니다. 흔히 “귀에서 소리 난다”는 말로 표현되며, 주로 조용한 공간에서 더 민감하게 느껴집니다. 단순히 소리만 들리는 증상이 아니라 집중력 저하, 불면증, 우울감 등을 동반해 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다. 국내에서도 40대 이후 인구에서 점점 증가하는 추세이며, 전체 인구의 약 10~15%가 한 번쯤 경험한다고 알려져 있습니다. 오늘은 .. 2025. 4. 11. 이석증 원인, 초기증상과 자가치료법, 집에서 할 수 있는 운동 방법까지 총정리 이석증은 어지럼증을 유발하는 대표적인 질환으로, 귀 속의 작은 돌 조각이 제자리를 벗어나면서 발생합니다. 초기 증상과 원인, 자가치료 방법, 병원 치료법, 그리고 집에서 할 수 있는 이석증 운동방법까지 알아보도록 하겠습니다. 이석증이란? 이석증(양성 돌발성 체위성 어지럼증, BPPV)은 귀 안쪽의 평형기관인 전정기관에 있는 ‘이석(耳石, otolith)’이라는 작은 칼슘 결정이 원래 있어야 할 자리를 벗어나 semicircular canal(반고리관)으로 들어가면서 발생하는 질환입니다. 정상적인 경우, 이석은 중력 감지 역할을 하며 몸의 균형을 유지하도록 도와주는데, 위치가 어긋나면 머리 움직임에 따라 **심한 회전성 어지럼증(빙글빙글 도는 느낌)**이 발생합니다. 이석증 원인이석증의 명확한 원인은 .. 2025. 4. 11. 감마리놀렌산 효능 10가지 우리 주변에서 건강 보조제로 자주 언급되는 성분 중 하나가 바로 **감마리놀렌산(Gamma-Linolenic Acid, GLA)**입니다. 주로 달맞이꽃 종자유, 보라지 오일, 블랙커런트씨 오일 등에 함유되어 있으며, 식품보다는 보충제로 섭취되는 경우가 많습니다. 하지만 이름만 들어서는 어떤 작용을 하고 어떤 사람에게 필요한 성분인지 막연할 수 있죠. 오늘은 감마리놀렌산이 어떤 역할을 하는지, 그리고 우리가 왜 관심을 가져야 하는지를 하나씩 풀어보겠습니다. 이소플라본 영양제 추천감마리놀렌산이란? 감마리놀렌산은 오메가-6 계열의 불포화 지방산입니다. 대부분의 오메가-6 지방산이 염증을 유발하는 성질이 있는 반면, 감마리놀렌산은 체내에서 항염 작용을 하며 염증을 완화시키는 역할을 합니다.체내에서 리놀레산.. 2025. 4. 9. 미래에셋 퇴직연금 IRP 완벽 정리: 가입부터 수령, 해지 방법까지 한 번에 이해하기 퇴직을 앞두고 있거나 미래를 준비하는 직장인이라면, 퇴직연금 제도에 대해 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 특히 IRP(개인형 퇴직연금)는 퇴직금을 보관하고 운용할 수 있는 가장 효율적인 방법 중 하나로 꼽히며, 세액공제 혜택까지 받을 수 있어 직장인뿐만 아니라 자영업자, 프리랜서 등 다양한 계층의 관심을 받고 있습니다. 그중에서도 미래에셋 IRP는 높은 신뢰도와 안정적인 자산관리 시스템을 기반으로 많은 고객들에게 선택받고 있는데요, 오늘은 미래에셋 퇴직연금 IRP에 대해 하나부터 열까지 차근차근 알아보겠습니다. 미래에셋 퇴직연금 IRP란? IRP(Individual Retirement Pension)는 개인형 퇴직연금으로, 근로자나 자영업자가 퇴직금을 안전하게 관리하고 노후를 준비할 수 있도록 설계된 .. 2025. 4. 9. 베체트병 원인, 증상, 진단 기준, 유전, 치료방법 베체트병은 다양한 부위에 만성 염증을 유발하는 자가면역질환으로, 입안 궤양, 눈의 염증, 생식기 궤양 등이 반복적으로 나타나는 특징을 가집니다. 유전적 요인과 면역 이상이 주요 원인으로 지목되며, 조기 진단과 꾸준한 치료가 중요합니다. 이번 포스팅에서는 베체트병의 원인부터 증상, 진단 기준, 유전 가능성, 치료법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 베체트병이란? 베체트병은 만성 전신성 염증 질환으로, 여러 부위에서 반복적으로 염증이 발생하는 것이 특징입니다. 이 병은 1937년 터키의 피부과 의사 훌루시 베체트(Hulusi Behçet)에 의해 처음 보고되어 그의 이름을 따서 명명되었습니다. 주로 입 안의 궤양(구강 궤양), 눈의 포도막염, 생식기 궤양, 피부 병변 등 다양한 증상이 동반됩니다. 이 병.. 2025. 4. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 77 다음 반응형
